آغاز حرکات ملایم در اولین روزهای بعد از عمل جهت افزایش جریان خون

و جلوگیری از خشکی عضلات بسیار مهم است.

در چند روز اول بعد از عمل، بهتر است پا را به وسیله ی بالش در سطح بالاتری قرار دهید تا ورم ساق پای شما کم شود.

دقت داشته باشید که بالش باید زیر پاشنه قرار گیرد نه زیر زانو.

انجام حرکات ساده مانند تکان دادن پا، نشستن در تخت، چرخیدن و خوابیدن به پهلو و… را بلافاصله بعد از عمل می توانید شروع کنید.

برنامه ی فیزیوتراپی شما با حرکات ملایم زانو و ورزش های تقویت عضلات شروع می شود.

این ورزش ها به وسیله ی فیزیوتراپیست به شما آموزش داده می شود.

در آغاز با کمک او حرکات را انجام می دهید و می توانید خودتان هر دو ساعت آن ها را تکرار کنید.

با بالا رفتن قدرت عضلات فشار کمتری به مفصل جدید شما وارد می شود و مفصل مصنوعی مدت طولانی تری دوام خواهد داشت.